Workshop Zumba
Datum kurzu
7. 12. 2025
Neděle
od 09:30 do 10:30
Velký sál
kapacita: 20
počet lekcí: 1 x 60 minut
Cena
270 Kč + REZERVOVAT KURZ
Lektor - Jitka Šorfová
Fitness hodina, při které si nejen zatančíte jednoduché choreografie v latinskoamerických rytmech, ale také postupně posílíte problematické svalové skupiny (nohy, hýždě, břišní svaly).
Lekce probíhá ve svižném, ale nikoli strhujícím tempu, je kladen důraz na udržení ideální „spalovací“ tepové frekvence.