Zumba - intervalový trénink (Open Class)
Datum kurzu
11. 9. 2025 - 29. 1. 2026
Každý čtvrtek
od 18:00 do 19:00
Velký sál
kapacita: 20
počet lekcí: 1 x 60 minut
Cena
270 Kč
REZERVACE NA TERMÍNY NÍŽE!
Lektor - Jitka Šorfová
Open Class
Fitness hodina, při které si nejen zatančíte jednoduché choreografie v latinskoamerických rytmech, ale také postupně posílíte problematické svalové skupiny (nohy, hýždě, břišní svaly).
Lekce probíhá ve svižném, ale nikoli strhujícím tempu, je kladen důraz na udržení ideální „spalovací“ tepové frekvence.
Cena:
1 vstup - 270 Kč
10 vstupů - 2430 Kč
Jednotlivé hodiny je nutné rezervovat.